专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么克服恐惧啊
恸
有时候都不敢介绍自己，不敢大声说话。
察觉内心恐惧时感受，思考它的缘由有可能是什么，是担心，焦虑，不自信或者是某个事件带来的边际效应，试着和它相处试试。
可以多去参加英语角等活动。可以先私聊我的
感谢你，什么活动
那是在什么样的情况下，不敢介绍自己，不敢大声说话呢？
感谢你，嗯，是的
可以去看一下电影国王的演讲，相信会给你很大的启示，如果自己还做不到，那来找老师，让老师训练和指导你客服这些小小的障碍
感恩你，好的
不必克服，因为不对抗时恐惧感才不会加剧。它来时候在心里默默说：你又来看我了，那就呆一会吧！恐惧就是情绪，如潮水，来了又退......很少人会觉得潮汐不美