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平台承诺 免费退改
难受
匿名
总是不自觉回忆起过去尴尬的事情，感觉很丢脸很不自在，很烦
你总是回忆过去的不愉快，为此苦恼，是吗？可能你是个要求完美的人，放不下过去，是因为对自我的不接纳，或者对现实的不满意。欢迎私聊，帮你化解烦忧。
你好，放不下过去，对吗？让我帮帮你，好吗？
因为你相信出丑是「有害」的，所以更容易记住这种情境下的负面刺激。
你好，是什么事让你这么难堪呢。欢迎来说说
每个人都做过丢脸的事情，遇到过尴尬的事情，只要能够从过去的丢脸中长经验，做到未来不丢脸就行了。或许你很容易懊悔过去发生的一些事情，说明这些事情对你而言很重要，影响很大。你也可以找人了聊聊这些事情，放松自己的心情，轻松前进。
总是回忆起过去，回忆起尴尬的事情，想摆脱又不知道如何我摆脱是吗？可以私聊我，希望我能帮到你。