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有拖延症没动力怎么办？
心灵上的优雅
感到好累本来想到的我是没有动力去做
可以说说是什么让你变得如此的消极吗？
我从来都没有自信过我是因为太内向不爱表达内心的想法
喜欢自己不是空中楼阁，你要做些事情，为它奠基。
那累的原因是什么呢？看到问题，解决问题，祝福你。
很多人都有类似的情况。其实背后的原因是多种多样的，比如是不是目标太高导致执行的时候有挫败感；自己缺少一定的自控力；缺少社会支持；性格问题等。
每个人的原因都是不同的需要针对不同的原因进行调整。
你好，你的心情不是自己可以调节的，我愿意帮助你……
你目标够清晰吗，要全方位提升健康素养，有效管理情绪。懒惰是病是可耻，纵容自己是误区。
什么是温水煮青蛙，生命是有限的，拖延就是浪费生命。
那还是兴趣不足够