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被生活狠狠打击,丧失信心经历低谷

沉睡的小宇宙  

曾经对自己的未来满怀信心,毕业六年后,被磨得变成了落魄狗,妹的!奔三了,各种压力联合奔过来,单身狗的压力,生存的压力。自己把自己过得越来越没安全感。情绪低谷,各种低谷。求大师指点,我到底哪里观念错了。

回答
9个回答
庞志强心理咨询师

六年前的你是否对六年后的自己有过设想,如果有,是什么样的?这六年你是如何度过的,能说说吗?

杨婧心理咨询师

你好,我完全理解你此刻的心情,抑闷,自卑焦虑……,但有一点我很欣赏,你积极地想改变现状,这些年你的不容易,你辛苦地探索自己,但还有找到有效的方法,建议你认真的反思一下,这几年的打拼中,你在哪些方面取得过成绩,当时你是怎么做到的?是什么力量支持着你做好那方面工作的?那些好的做法对你现在解决问题有帮助吗?假如那些动力还在,你会怎么做来解决现在问题?好好想想这些问题,然后回复我,我们继续聊。

徐小红心理咨询师

人都有累的时候,都有迷茫的时候,为什么不停下来歇歇,,倾诉你的喜怒哀乐 我会是你的最好听众

王锦媛心理咨询师

你们这一代是更加的不容易。的确是承受着更多的压力。如果想一想大家都是如此,自己的压力是不是会少一点?

于海燕心理咨询师

你一定遇到了什么,单身不是问题,问题是你遇到了事情,是否想站起来。
人在低谷的时候是很难受的,是一种煎熬,而且很深刻的感觉到,似乎周围的人谁也无法真正帮助自己。所以人生低谷并不可怕,可怕的是在低谷中的你的情绪。
这情绪会压的你站不起来,动都无法动一下。你需要的不是一个选择性的答案,你真的 需要把这些情绪从你内心一点点的抽出来

沉睡的小宇宙普通用户

目前的状态就是不作为,玩手机电脑浪费时间,麻痹自己,不能去想那些严峻的问题,非常想要一种专心于工作的状态,可是相当难求

焦芳琴心理咨询师

6年蹉跎,6年艰辛,你辈不凡,毅力恒心是你的短板,反其道而行之,你定是豪杰!

庞志强心理咨询师

这种不作为的状态,可以解决问题吗,既然想要一种专心工作的状态,去找份正式的工作去做吧,从这种麻痹自己中走出来。期待你的实际行动!

沉睡的小宇宙普通用户

确实如此,想法很多,行动力有限,没毅力,属于被动型。所以到现在还单着,也因为这些属性导致我很多事没成。

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