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我害怕
沐沐
我总是不愿意放下是因为我害怕，我害怕前路漫漫找不到更好的人，是不是这代表了另一种的不自信和我自我价值感的不认同呀！
嗯.还没建立起核心自信
那要怎么建立呀？
恋爱问题吗？
是的
能私聊较详细说说吗
好不容易找到了，当然舍不得放下，心中不确定，当然要害怕。究竟事情是怎样呢？
也许这是一种权衡，根据自己的生活状态来决定，有时盲目自信也会造成不可挽回的损失。欢迎私聊我。
害怕是源于认为未来找不到更好的人，这是你的一个想法并不是现实，你也可以改变想法认为未来一定能找到更好的人。然后多去想想怎么凭自己的努力可以实现。
没有好与不好，
只有适合与不适合。
你很智慧，害怕背后的原因是对自己的不认可，对他人的不安全。如果需要支持可以找我
心理学有专门的自信心训练方法，您如果需要可以与我私聊（免费）。
你的描述有些笼统，你的情感是什么原因让你必须放下呢？是被动的？还是主动的？这份感情带给你是美好的，还是纠缠的？具体问题要具体分析，而不是简单归咎到不自信，自我价值感的问题。