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心理知识圈
匿名
心里咨询能够改变本性和塑造人格吗
不能。提高自我觉察能力和自我悦纳程度
你多大了？如果你已过中年，这些恐怕做不到。如果你还小，可以一试。
20了 还算晚吗
如果改变了,会给你带来什么呢?
带来外在的改变吧 比如朋友 人际
你的愿望的另一个意思，是不接纳自己现在的人格。看《夏洛特烦恼》时我在想，如果解决不了自己的问题，哪怕再给一次人生，结局依旧不会那么理想。所以，也许我们需要更多地看现在的自己，接纳现在的自己，这样更有可能拥有一个理想的人生。
谢谢 然而现在的自己有这么多的不好
人是非常丰富的，很难用“好”或者“不好”来评判。我相信当你这么说自己时，内心的感受应该是很多的。“不好”会帮助你抵御心里的难受，我知道那很重要，而你现在有很强的改变的渴望，那就需要仔细去看看那些让自己感觉不好的“不好”
看到不好的地方挺久了 既排斥又依恋又想维持现状 自己和身边的事却因此慢慢变糟糕 既想改又不想改 察觉了自己的问题却又看着它维持现状或者慢慢往下滑