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心情日记

任仲平1 314  

为什么没事干时候,内心就是感觉很焦虑,很烦躁,老是想七想八,没有正能量?[大哭][大哭][大哭]

回答
5个回答
段宁心理咨询师

目标,计划,能力,激情

任仲平1 314普通用户

说得有点空,老师[捂脸][捂脸][捂脸]

卢海涛心理咨询师

可能做的事还没有触动你的内心。“空”是在寻找符合内心的“事”。

王实心理咨询师

这个是焦虑。之前发生什么事情触动你了吧?多大年龄?工作恋爱都顺利吗?和家人关系如何?

本心普通用户

大家都是这样啊,这个被我们称为: 无聊。什么都不干的话,你的正能量会一点一点的消耗掉。想让自己避免无聊的话给你个建议,平时冒出一些突然想做的事情时,把那些事情记下来,在没事干的时候就有事干了。

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