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平台承诺 免费退改
明天就考试了
匿名
好紧张，肚子好饿，好没安全感，平时睡眠就差，现在更睡不好觉了。
考前紧张大多数人都会有的，过于看重考试就会出现不同程度的紧张，躺在床上，自由的呼吸，关注身体随着呼吸起伏变化的感觉，慢慢地会放松下来，有助于你睡眠。祝你好运，加油