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最近发生了什么事情呢
可能不会处理人与人相处
从你的描述来看，好像是对自己的接纳度和认可度不高才会有的表现。脾气暴躁也是内心脆弱和有很多不确定感的表现。
看来，你不喜欢这样的自己啊，希望自己啥样？
您还是受到了日常琐事的困扰，排解不了，积压在心里，情绪不好，很烦躁，与人相处、说话才会口气冲、尖锐，令人不舒服，朋友，情绪稳定下来，别让不良情绪影响到您，想法解决现实问题，问题解决了，心情好了，也不会脾气暴躁、口是心非，感觉说话伤人，事后后悔了。祝您愉快、万事如意！
好像你想的和表达出来的意思不一样，是有情绪吗？
你好，看了你的问题，理解你的心情和感受
想想了解一下，你有莫名其妙的情感低落和感慨脾气暴躁的情况等问题描述有多久了呢？
你如果信任老师的话，可以私聊我聊聊，看看能否帮到你
和所有人沟通都那样口是心非吗？
如何沟通要具体看什么情况，
工作上的沟通，还是感情，还是亲情，
是对待私事还是公事，以及所沟通的对象什么类型