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工作中的那点事
小月月
在工作中总是怀疑自己能力不行，怀疑自己做不好工作，被领导说，怕领导怀疑我的能力，我的上家公司是因为生病住院，请假太久把我辞掉了！上家公司是我爆发的导火索，因为是朋友的老公介绍过去的，也算是走了后门，总害怕给人家丢人，用害怕做不好工作，就这样我整天紧张，还有了睡眠障碍，不敢上班！因此还住进医院，现在上班虽然不回感觉给别人丢人，但是总怀疑自己能力！我应该怎么办#
你已经很努力了，你背负着沉重的包袱。工作虽然不容易，但是不要因为别人而影响自己的生活。
你的状态已经严重影响到正常生活，尽早处理效果也会越好，事情看见是一回事，下决心很重要
那时候生活中也遇到了很多问题，希望自己可以赚很多的钱，但是又没有足够的能力，那份工作对于我来说我真的很珍惜，越是真贵的东西越是得不到！表现的不好！那时候好久了没有了工作我就没有了一切，生病之后才明白工作只是生活的一本部分，心里明白但是现在还是有这样的困扰和焦虑
你好！能够感受到你的担忧与不安，还有上一次工作经历留下来的影响。生活中发生的事情或多或少会让我们对自身增加一些了解与看法。你愿意详细聊聊吗？
能感受到你是个很有责任感的好人，同时，对自己也有要求。为了实现自己的目标要有合适的方法，先让自己放松下来。
总是怀疑自己的能力不行，担心做不好工作，这个是不是与你过于追求完美的性格有关？可以通过适当调整抱负水平，提高成就感，从而增强自信心。
睡眠不好需要好好的调整的。住院调整有用吗