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随手记
匿名
我总是占有欲很强 我也想克制可依旧克制不了 我不喜欢他跟任何异性有接触即使知道他们之间没什么 有时候严重到他跟家人在一起没陪我我都会不舒服 我知道我这样不对可依旧没办法有时甚至会想出一些过激的事 前天朋友婚礼他做伴郎 闹是闹他跟伴娘我明明知道没什么可心理就是超级不舒服想针扎一样 后来闹的大家都尴尬 “清醒”后才后悔自己做的这些事 有什么办法可以让我控制住这些情绪
没有安全感，他也没办法给你安全感。听上去你有一个让人动容的故事。
我们有时候把对别人的占有欲当成爱的表现，我们希望占有他的整个身体和头脑，他的每个想法行为都要和我们有关系，不允许他容纳其他任何人。
因为你的存在感和快乐需要依赖他对你的关注，一旦他的头脑被其他东西占据，就会觉得失去了他的“爱”，你就会陷入痛苦。
只有当你的存在感和快乐不再依赖他的关注时，你才能从占有欲中解脱出来。
占有某个人会给你带来痛苦，爱某个人却不会。
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强烈的占有欲的背后隐藏着什么呢？安全感的缺失？自信心的匮乏？我相信你很爱他，也愿意和他好好相处，但控制不了自己的猜疑，当你怀疑他的时候，你的心情是怎么样的呢？愿意和我聊聊吗？把心里的阴影释放出来，才能真正投入地去爱。
你好！感觉你很依赖别人，或许和你早年和父母的关系，有很大关联，如果你愿意，可以私聊我！
你很爱他，希望他只是你一个人的！当你拥有他时，心里是不是很踏实很温暖呢？当他不在你身边时，心里是什么感受？害怕？担心？胡思乱想？心里没有安全感？想要改变这种状况，需要了解自己的心理问题。我是一点零的王秀俐老师，欢迎私聊，希望我可以帮到你！
首先要清楚您的占有欲来源于哪里？原生家庭带来的不安全感？还是你对自己的不自信？
占有欲过强 总是有两种形式
1，缺乏安全感 缺乏自信 觉得自己在感情上处于被动的一方 不相信自己有足够的吸引力能够牢牢拴住对方 所以 希望自己是他的全部 尤其在面对异性朋友这件事上
2，自己生活的圈子比较小 所以自己把所有的感情都倾注在对方的身上 很依赖对方 因为他是你的全部 你希望他的身体时时刻刻在你身边 他的脑海里时时刻刻想的都是你
所以造成了我们在有些事情上处理不当 甚至表现出过激的行为 事后又感到内疚和后悔
缺乏安全感的表现，我有相关类型的经验，可以快速带你走出困扰