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放松

Hello好先生  

有时候不是生活把我们击垮了,是我们自己把自己压垮了!不要太累,适当的放松自己,你会觉得,原来我还可以这样活着。[呲牙]

回答
6个回答
蒋爱芳心理咨询师

看到你能通过放松调节自己,真为你高兴。一切压力和痛苦都来自自己,要做情绪的主人,不做情绪的奴隶。

Hello好先生普通用户

哈哈,不是我,是所有人[微笑]

黄益寒心理咨询师

山不过来我过去,
改变不了风的方向
可以改变风帆的方向。

Hello好先生普通用户

说的真好

蒋爱芳心理咨询师

是的,这适合所有人,如果每个人都能像你说的那样调节自己的情绪,就会多一些轻松和快乐。

王洪霞心理咨询师

好心态!!!

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