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一塌糊涂的人际关系

匿名  

觉得自己这一生都应该很失败了
从小缺少关爱,性格特别内向
人际关系超级超级差 高中的时候处不好同桌,被班上的一半同学排挤。大学处不好舍友,被舍友排挤。虽然最后和舍友都何解了,但这中间隔了整整三年,三年整天和舍友住在一起,但却没有讲过一句话。现在研了本以为会成熟,但依旧处不好舍友。
外人都觉得我很好,但我就是永远处理不好人际关系,太在乎别人的感受。现在有一个舍友真的是各种利用我,但是我还是不敢反抗,因为没有朋友。现在超级惧怕孤单,反而心态越发不好了。什么时候我才能不那么患得患失,什么时候才能不那么在乎别人的感受,什么时候才能勇敢做自己[大哭]

回答
6个回答
李坚心理咨询师

个性的内向和外向并没有优劣之分,首先您需要逐渐学习接纳自我,接纳自我以后,与别人的相处会更轻松、更自然。另外,心怀友善和真诚,别人会感受得到的,人际关系会慢慢改善。祝好!

真实的自己普通用户

[温暖][温暖][温暖]

贾清洁心理咨询师

我们身边看似每天都汹涌着各种人事物,其实99%都与我们无关。但我们却把很多时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上,而忽略了那1%我们最该认真对待的部分——我们自己!关爱从自己作起,先学会爱自己,然后才有能力爱别人。委曲求全来的爱不会长远。

陆美月心理咨询师

有勇敢做自己的期待,没有人际能量和技能,只能是几声困顿悲鸣。建议学习走起是必须

浮生如梦普通用户

谢谢各位 我可能真的需要好好思考一下如何接纳自己

周秀丽心理咨询师

很理解你的处境 我们在乎别人的感受 是我们害怕失去关系 害怕冲突 事实上 因为怕所以就常常丢了自己 忘了自己扉感受才最重要 长期忽略自己 求得的表面平静的关系 自己的委屈一点点滋生 最关键是先看到自己 感受自己 冲突不时用来怕的 是用来面对的 是增进彼此了解 关系进一步得契机

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