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心情日记

匿名  

自从被前任骚扰后，再加上后来发生了事情2017年这一年。我没睡过好觉，只要一睡着就做梦，不停地做。。。

回答
7个回答
张敏杰心理咨询师

多梦是睡眠质量低下的一种体现。
还需找到原因才能调整

洪兵昌心理咨询师

可以私聊，帮你走出困境。

申鹏心理咨询师

前任之间发生了什么事情呢？

段宁心理咨询师

前任的骚扰和刺激比较大

郭翠萍心理咨询师

脑袋里想的事情太多了，很困扰

郭倩毓心理咨询师

前任的骚扰和后来发生的事情给了你很大的压力，释放这些压力可以让你的状态发生变化。

阳仁辉心理咨询师

恶劣的骚扰是会给人挺负面的阴影的，你想忘记，但是会影响你一下行为，比如睡眠，建议找个人聊聊，疏导一下，欢迎私聊

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