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脾气太差怎么办

匿名  

很难过。男朋友一直很爱我,现在也是,我的暴脾气,上来就控制不住,我害怕失去他,特别怕,总是会对最亲近的人发脾气,因为他一直对我太好了,有时候说不好一句话,一件小事做不到我心里我就发火,我该怎么办。。平时总是想太多。。。很男朋友都见家长了,而且我也很爱他。。可现在不知道怎么办了。。太痛苦了[大哭][大哭][大哭]就像控制住自己的脾气,不想两个人再那么累了。。。

回答
13个回答
张敏杰心理咨询师

情绪的发泄可能来自于内心需求的不满足,或者与你的性格相关。
所以处理脾气的问题,不是如何控制它,而是找到它的来源,才能更好的处理。

小强普通用户

找个老师教教你呀

普通用户

爱他你就应该收敛,不是等失去他了才来哭,有一天他如果不对你好了,你什么也不是

郭翠萍心理咨询师

发脾气不是因为他对你太好了,而是你对他有不满,你说对吗?

黄火玲心理咨询师

你好,理解你的心情和感受。

感受得到你其实很爱男朋友,也知道对方很爱你和包容你。

正是因为你深深感受得到他的爱,你才害怕因为你的坏脾气,而担心他有一天会忍受不了而放弃你……

对吗

心理学认为,人不会无缘无故发脾气的。你习惯对身边的人发脾气,可能其实是在原始家庭成长的环境中习得的……

如果,信任老师,可以私聊看看能否帮到你

于永刚心理咨询师

首先,我很理解你的心情及处境。你这种情况非常的常见,明明相爱,却像长了一身的刺,每每靠的越近,就伤对方越深。一个人与配偶或亲密爱人的相处模式往往与小时候父母间的相处模式相似:这是从小观察父母的相处,不管是否赞同,但潜意识就是学习了,一到自己长大,遇到恋人便应激本能发作了。去学习一对恩爱的夫妻的相处模式吧。

姚玉娜心理咨询师

你把自己暴躁的一面呈现给他,说明他很安全,跟包容你。但他的包容并不能让你成长,他也不理解你的感受,因为你的痛苦并没有减轻。而且,你的控制欲很强,也是没有安全感的表现。控制情绪不是目的,因为控制的背后是压抑。说明你情绪长期积累很满,需要宣泄和理解。你有觉察很好,觉察它是怎么产生的,需要看见,和内心成长,欢迎私聊!

何叙达心理咨询师

现在还难过吗?脾气发了就好了吗。

刘学清心理咨询师

把脾气发给最亲的人是因为只有最亲的人才能包容你,你向不熟悉的人发脾气,别人会回击你。

蒋爱芳心理咨询师

你好能感受到你现在与男友相处的痛苦,这与你的原生家庭有关,想摆脱痛苦就私聊我哦。

倾听者达扉普通用户

戴个牙套吧,那东西带上不舒服自然不爱说话了
它还有副作用,戴一年人美了,嘴形也美了

于丽心理咨询师

想改变却不知道怎么改变,欢迎私聊

何伶俐心理咨询师

爱发脾气一方面是因为外在因素的刺激,一方面是因为内在需求未得到满足,外在因素的刺激很可能也是因为我们内心的创伤,归根结底还是我们自己的内在,你可能需要老师帮助你看看内心究竟发生了什么。

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