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高考复读生的压力

昌秀  


我是一个复读生,高考要来了,我觉得我潜在的给自己压力,所以我经常睡不着,我知道是我想太多了,可是我不知道怎么释放压力,我完全是不断给自己压力,二诊考完了,我也觉得自己考的很差,所以很难受。已经很多天没睡好了,好想好好睡个觉。

6个回答
俞红叶心理咨询师

面对高考,很难没有压力,复读生更甚。缓解压力的方法有很多,倾诉就是其中的一种。把心里的压力说出来,也许就没那么难受了。如果你愿意倾诉,我会是个好听众。

徐幼华心理咨询师

设置合理目标,分配有效时间,保证充足睡眠,才能有更好的学习效果,对吗?

汪勇健心理咨询师

你好!不要总想着考试,高考自然重要,但也只是一个过程,很多人没考入大学,但依然发展的很好,有些考好了,也不是万事安然了,关键是除了考大学还有更多的路,用自己的特长一样走向社会。

王研心理咨询师

在高考的时候较平常的成绩都会有一个飞跃。

昌秀普通用户

然而我去年就没有飞跃,反而很差,不然我为什么补习。

王研心理咨询师

老师的孩子也是个复读生,所以你的压力我很理解也很清楚,在她复读的期间作为母亲看的是即心疼又揪心,考前几次成绩都很不理想,但我告诉他,孩子,不管你最后的结果如何,我已经看到了你的努力,你已经做得很棒了。现在只需要你轻松上阵,妈妈给你做后盾。

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