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你好,我觉得你的愤怒和生气是非常正常的情绪,我们每一个人都拥有不被别人不尊重和轻蔑的权利,不管那个人是谁,看到自己有了情绪后需要表达了吗,看到自己需要给那个不尊重你的人树立边界了吗,还是选择了隐忍。可以和我说说吗。
明明自己不傻,但被别人当傻子对待,你会生气,会愤怒,这是正常的反应。不是因为你不好,也不是因为你不聪明。而是因为别人把你当傻子对待,让你感觉被轻视,被羞辱,没有给到你应有的尊重。这是你无法接受的。
你好!那些愤怒是在保护你自己呀!我遇见这样的情境也会生气。 如果生气和愤怒的程度强烈到让自己诧异,那么需要我们一起回头看看:或许你容纳不良情绪的容器已经被填满了,这时一丝恶意的伤害都会引起强烈的反感…
你好,我觉得你的愤怒和生气是非常正常的情绪,我们每一个人都拥有不被别人不尊重和轻蔑的权利,不管那个人是谁,看到自己有了情绪后需要表达了吗,看到自己需要给那个不尊重你的人树立边界了吗,还是选择了隐忍。可以和我说说吗。