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总是睡不着，提心吊胆的
富贵飘香
老是睡不着觉，心里总想着有什么事情发生，整天提心吊胆的。
你好，这样情况多长时间了，发生了什么让你有这种担心？
嗯，我理解你担心什么事要发生的感觉……你在为谁或是为把握控制不了的事情担心呢？可以和我在线详细谈谈，以缓解你的担心与不安。
你在担心什么呢？
心不安，事不宁。觉察自己的这个状态的意义！