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一有事就睡不好
曙光
平时睡眠挺好的，但一有没有解决完的事就愁，睡一会儿就醒了，但人又困得不行，睡不着
未解决的事情让你产生担心、焦虑等情绪，所以你会睡不觉。尝试让自己放松下来，不要绷得那么紧，尽最大努力做事，有未完成的也是再正常不过了，试着接纳这样的状态。看看感受会不会好一些。
理解你的心情，乐于陪伴您快速走出困扰，欢迎私聊
是的，一些事情想不明白，或者处理不明白，就是环绕在脑子里，睡不着！
一有事情你大脑就处于兴奋状态，总是想事情，越想越睡不着，不妨试着放松一下，听听催眠曲或者看看书
有事睡不着很正常啊。白天困了，有时间也可以睡的
其实这就是心事埋在心里因为没有解决，总担心结果或被各样的问题困扰。你可能在性格方面比较急躁，问题希望马上解决，但有时候可以换个角度，试着去接受这个事情最坏的结果，有最坏的结果垫底，其他结果也就不过如此了。
你好，看到你的留言，感觉到你内心的压抑，可以私聊我哦，希望能帮助你。