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人际关系的不实在。就像浮萍一样的。没有办法和他人发展更深层的关系？
是啊，曾尝试和朋友一起吃饭玩，但感觉自己单独习惯了，最终还是不勉强自己，最后还是自己一个人。
不自在大约是因为觉得自己亏欠了别人，不值得得到别人的帮助。同样，帮助他人时的不自在大概也是因为怕能力不足，怕显得自己无力。
试着改变下自己的认知，人与人之间本就是互相麻烦的过程，试着更多的站在积极的方面看待你与别人间的互相麻烦。
人际关系让你感到困惑，连线我，一对一的指导你