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自己压力好大，很困却不想睡觉，感觉失去方向感
是什么样的压力呢? 很多时候压力来自我们自己的内心
我是一个怕无聊的人，想睡觉但是又怕睡过头，这样是心理有障碍吗，
为什么怕睡过头呢？
不喜欢睡觉吧，感觉心理想去完成的事情太多呢
想了太多第二天就不知道从那样做起
你想些什么呢？是关于情感还是工作呢？ 是不是有些焦急于什么事情呢？很多时候，人会在一种焦躁不安的情况下着急知道结果，给自己很大的压力，你不说，不知道怎么帮你分析，看看究竟是哪里出了问题。
深呼吸，放轻松。
是不是已经习惯了，是有纠结病吗
哪个医生给的病症，没有这个病啊？
谢谢老师，应该是自己想多了
你要学会找到自己内心的平衡点，学会接纳自己的内心，你觉得自己拥有幸福快乐生活差多远？
人的大起大落和性格有关吗
我今年26女，但是我已经经过人生的大起大落了，又经历过被最爱的男人伤了
事业也是大起大落
有的，有几次了
这样你认为会有效果吗？
是的，想找一个适合
感谢各位专家，先睡了
内心的烦恼，我来帮你解决
有压力就证明你在走上坡路，成功的道路哪有一番风顺呀
是什么样的压力呢?
很多时候压力来自我们自己的内心
我是一个怕无聊的人，想睡觉但是又怕睡过头，这样是心理有障碍吗，
为什么怕睡过头呢？
不喜欢睡觉吧，感觉心理想去完成的事情太多呢
想了太多第二天就不知道从那样做起
你想些什么呢？是关于情感还是工作呢？
是不是有些焦急于什么事情呢？很多时候，人会在一种焦躁不安的情况下着急知道结果，给自己很大的压力，你不说，不知道怎么帮你分析，看看究竟是哪里出了问题。
深呼吸，放轻松。
是不是已经习惯了，是有纠结病吗
哪个医生给的病症，没有这个病啊？
谢谢老师，应该是自己想多了
你要学会找到自己内心的平衡点，学会接纳自己的内心，你觉得自己拥有幸福快乐生活差多远？
人的大起大落和性格有关吗
我今年26女，但是我已经经过人生的大起大落了，又经历过被最爱的男人伤了
事业也是大起大落
有的，有几次了
这样你认为会有效果吗？
是的，想找一个适合
感谢各位专家，先睡了
内心的烦恼，我来帮你解决
有压力就证明你在走上坡路，成功的道路哪有一番风顺呀