专业的心理服务
平台承诺 免费退改
第三天
熊英
最近沉浸到聊天当中 脑子里好像不会想那么多的问题但是只要一空闲下来脑子里的思绪就像洪水一般 侵蚀整个大脑 想放肆的哭一场 哭不出来 整体压抑了到不行
理解你的心情，如果想改变，乐于陪您走出困扰，欢迎私聊。
试试跑步，跑到没有力气，把自己放空，
苦水攒够了就哭吧
请给自己找点事做。在现实生活中分散自己的注意力，多和身边的人聊天。（当然，这是私人的意见）
情绪需要缓解，让自己放轻松一点
沉浸在聊天中是一种回避，当重新面对现实的时候，才知道原来内心依然汹涌澎湃。这么大的压力来自哪里呢？需要的时候私聊我吧，相信会帮到你的。祝好。