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如何解压，如何快乐
她入他心
控制不住自己情绪，不止伤害了别人，也伤害自己，无非想快乐，为何这么难？
你好！当今的社会，随着压力增加，我们每个人都不太会控制情绪，当情绪把自己包围的时候，我们经常就会做了一些无意识的事情当伤害了别人，也伤害了自己的时候，实际自己知道并不应该这样，但情绪控制了你，让你做事的时候就忘乎所以。所以学会控制自己的情绪，你会发现快乐的事情并不遥远。