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你好！最近有发生什么事吗？
主要是有小孩了，想换工作，但这份工作也是别人介绍的，所以……
调整下自己的心态
根据你的描述，你是很有工作责任的一个人，你可以通过放松缓解压力，或者是参加社交活动以及运动，旅行
平时注意放松，劳逸结合，避免透支健康。
其实这种心理状态早就有了，一直在坚持。
我怕哪天实在坚持不了了！
现在趁还没到最糟的时候来寻求帮助很好，愿意给你支持，帮助你。
可以微问诊，只需2元
你一直在委屈自己，害怕委屈到极限自己承受不了，把你压抑的东西说出来会好点。
感觉现在情绪状态比较低落，没什么自信，这样多长时间了？
你确定是工作的事？？？？？？？