情绪压力 为什么会觉得浮躁,无法看书? =-= 2016年05月06日 23:07 IP属地: 四川 我有时候想看看书好好复习以应对期末跟考证的,可是就是不想去看书,一看书就觉得有点浮躁,不能静心了 好好复习 看不下去 浮躁 不能静心 被浏览1649次 回答
那你还是不想看书,是吧?
我们可以做一些放松训练的,往往在放松的时候才会有更多的才思迸出。
心里想看看书好好复习以应对期末跟考证的,可是就是行动上做不到,静不下心,是因为太多近来发生太多让你纠结的事儿吗?看了你之前的几条心事,明白你不能静心的大致原因,愿意聆听你的故事,陪你走出困扰!
你有心烦,你睡眠怎么样?有担心,害怕,心境低落现象?