问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么会觉得浮躁,无法看书?

=-=  

我有时候想看看书好好复习以应对期末跟考证的,可是就是不想去看书,一看书就觉得有点浮躁,不能静心了

4个回答
赵刚心理咨询师

那你还是不想看书,是吧?

李小龙心理咨询师

我们可以做一些放松训练的,往往在放松的时候才会有更多的才思迸出。

贺玉玲心理咨询师

心里想看看书好好复习以应对期末跟考证的,可是就是行动上做不到,静不下心,是因为太多近来发生太多让你纠结的事儿吗?看了你之前的几条心事,明白你不能静心的大致原因,愿意聆听你的故事,陪你走出困扰!

李清心理咨询师

你有心烦,你睡眠怎么样?有担心,害怕,心境低落现象?

心理咨询案例更多

相关文章推荐