不知道怎么办

最近几天一直很烦，心里很焦虑很害怕。
我在半年前拒绝过了一个男生的追求，但那个男生一直没有放弃，在我的各种社交网站上都默默地关注着我，而且他妈妈前段时间特地打电话给我，说他儿子两个月没去上学，一直哭。可不管我对他的态度多恶劣，跟他谈了多少，想让他放弃我，他还是一直都没有改变想法。
我很害怕，我从没遇过这么执着的人，我本来就不喜欢他而且还很讨厌他。他在qq微博不管在哪里，每次第一时间都给我点赞，每次我外出，他还会刻意偶遇，虽然我无法干预这些，但我总觉得我的一举一动都被他在关注着，仿佛监视一样。
我静不下心来做任何事情，我一闭上眼睛就是他的样子。明明知道他没对我做什么，但我心里就是过不去，很慌，一直都在发抖，没有安全感。