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壹点灵 公益解答 情绪压力那些事儿

情绪压力那些事儿

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我其实就是想发泄一下，想说明自己不是这样子的，不要争

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邢霞心理咨询师

情绪的压力，是要宣泄和释放噢，这样才不会积压过多伤害身心。不过宣泄和释放的方式有很多，不伤害他人，保护自己为主。另外看到了你的不服气，即使说不要争，也感觉有什么触动你了

9个回答
李丹丹心理咨询师

人在压抑时间长了，需要释放一下。

吴乐红心理咨询师

发泄情绪的渠道很多，记得不要伤害别人不要伤害自己哦！

ớ ₃ờ普通用户

门个狗 塞泡就会这一句别的都忘了！！！

匹配普通用户

谢谢

匹配普通用户

谢谢

左凤霞心理咨询师

想发泄就发泄吧，选择合适的发泄方式，让自己的情绪通畅起来。

徐辉心理咨询师

这里是一个倾述的好平台！

张健逢心理咨询师

说说不要争的是什么事。很多事情说出来也许就有很好的办法解决

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