欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
烦躁,不想写,字瞎写
学习是自己的事情,与其他人无关。自己的选择,自己去担当和负起责任。
状态不好的情况下出去转转调整一下心态再写。
劳逸结合 每个人的学习经历中可能都会有过现在你这种心态 但是为了自己的目标和理想 总要坚持下去 熬过这一段 总会有收获
想写的时候是什么状态?心情烦躁不想写,还是写作业就烦躁,过年了,可以小歇几日。
有什么不顺心的事情发生吗?为什么烦躁,烦躁的时候,你是如何调整自己的心情的?
如果“烦躁,不想写,字瞎写”这样的状态写10分钟,和“平静,认真写,字好好写”这样的状态写10分钟,你会选择哪种方式呢?
学习是自己的事情,与其他人无关。自己的选择,自己去担当和负起责任。
状态不好的情况下出去转转调整一下心态再写。
劳逸结合
每个人的学习经历中可能都会有过现在你这种心态
但是为了自己的目标和理想 总要坚持下去 熬过这一段 总会有收获
想写的时候是什么状态?心情烦躁不想写,还是写作业就烦躁,过年了,可以小歇几日。
有什么不顺心的事情发生吗?为什么烦躁,烦躁的时候,你是如何调整自己的心情的?
如果“烦躁,不想写,字瞎写”这样的状态写10分钟,和“平静,认真写,字好好写”这样的状态写10分钟,你会选择哪种方式呢?