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心里堵得慌！睡不着觉，明天早早要上班，

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3个回答
冯枫心理咨询师

情绪被卡住了，心才会难受！有压力或者生活中发生了不如意的事情都可能触发这种感受，需要疏导一下。

张明艳心理咨询师

过年啦，还要早早上班，辛苦啦！心里堵得慌，睡不着觉，觉察下是什么堵在那儿，把它移除，疏通，如需帮忙我愿意哦，提前祝节日快乐！❤

高艳丽心理咨询师

先疏导情绪，才可以入睡

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