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我很颓废
匿名
明知道应该做，却就是不做，打不起精神，宁肯在各种娱乐中麻痹放纵自己，也不愿意痛快地解决问题，其实一边放纵一边仍在心里自责，觉得自己做的不对，应该改变，却又迟迟不肯改变。嫌累，嫌麻烦，怕没成果白努力。没有了动力，没有了精神头，放弃了一些平时养成的良好生活习惯，觉得自己特别low，大致是这种感觉。
可能最关键的就是你说的，怕没有成果而白努力一场。逃避可以暂时缓解焦虑，但很快就会带来更大的焦虑，直面问题才是解决之道。
人往往在逃避之后，特别是做了一些自己认为没有意义或者收获的事情之后，产生自责，因为任何改变的初期都是痛苦纠结的
如果努力了又没有成果，这个意味着什么呢？
意味着信心又消失了一点
嗯，这种感觉确实挺糟糕的，但这样想的时候，停下来，然后去做该做的事情。虽然做到这样有点难。加油，祝好
问题是该做的事，不想做
对自己有比较高的期许，却又放纵自己无所行动，一方面怕努力了没成果，另一方面又很自责，在这样多种矛盾的心理中生活很累吧？可以私聊继续详细探讨
不是，而是一次又一次失败，觉得自己没用，看不到自己的优点
我感觉你内心深处的孤立与无助。想有一个人深入到你黑暗的深处，陪陪你。
您说对了
那就考虑一下，什么是该做的事，不想做的事情，对你来说可能是意识层面的该做的。总之，即便你是在路上躺着，只要愿意动的时候也是早晚会到达的。不愿意动，多躺一会儿，稍晚一点，又有什么关系呢……
没动力，没兴趣爱好，朋友圈没自信
有优点，没特长
生存是问题，生活态度不好
1，自我斗争，内心煎熬
2，如果每件事都这样，或者说心情持续如此，慢慢地，会改变，变得不是原来的那个人。
3，偶尔如此，估计是受到什么影响。过了，就好了。
失败
死亡
娱乐也有很多方式，很健康，可以尝试换一个，这样难度小一点
就是不想，不知道为什么
能和老师说说什么是应该做的事吗……真的是应该做的吗，做的事为了什么？为成果吗……来老师这里，我们一起聊聊…