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说话做事害怕被人说

忘川  

说话做事总是害怕惹到别人不开心,不管是关系多好的朋友还是不认识的陌生人。。怎么样才能改善这个问题啊,总是害怕说错话,去地铁站人工售票窗口买票的时候说话都特别小声怕人家不理,还有几天高一生活就开始了,怎么可以快速的改变现在我的这种状态,评论一下抱拳了!

回答
3个回答
毛元媛心理咨询师

真是个善良的孩子,总是会替别人考虑。不知道你考虑过怕的背后是什么么?找人聊聊,看看症结在哪?

忘川普通用户

我觉得这不是说我善良吧,我不喜欢别人说我善良,我觉得我这个人很坏,只是自卑在作祟。

谢华伦心理咨询师

是不是从小跟外人打交道不多,父母跟你情感交流也少呢?一个敏感的孩子背后,总有一个不太完美的家庭,青春期是自我接纳的关键时期,要把握好这个时间,改变自己的认知。

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