专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心堵
憨憨白
昨天补习了一天，下午补数学的时候我的隔壁桌有一对好朋友，我做题的时候她们一直笑，我老是感觉她们在笑我，好想上去问她们到底在笑什么啊，难过，难道是在笑我胖？？？
问问她们可能是个不错的办法。
你想多了吧？因为感觉自己胖，不接受这样的自己，所以就联想了。
她们笑她们的，与你无关，笑是种快乐的情绪，她们释放她们的情绪。你不承担他们的情绪。你之所以感觉到她们在笑你，是因为胖是不好的，是个缺点。你缺乏的是自信，谁说胖也不是一种美？
想一想自己在平时学习过程中，是否对身边的环境要求过于严格？是不是一点声音，动静都能打扰到自己，或者联想到和自己有关？
看起来你好像很在意自己的胖，觉得胖不好，不接纳胖的自己，从而对此有些敏感，别人笑不一定是针对你，不用管别人!如果你特别在意自己的胖，可以私聊我一起寻求具体的原因及解决办法。
你很敏感，不自信
你接受自己的身材吗？
如果不接受自己的身材，你能做哪些努力和改变吗？
你觉得自己可笑吗，他们也许也在猜测你是否心理也在评论他们！因为每个人都在关注自己！