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压力大,着急上火

匿名  

最近感觉有些事不能如愿,着急上火

回答
5个回答
郭小红心理咨询师

你好,你的心情非常理解。生活不如意事十之八九,不可能时时如意。生活中不可能每个愿望都达到实现。学会接纳现实。建议你放松心情,多出去参加户外活动。

张亚运心理咨询师

嗯嗯,我们对生活其实都是有自己的预期和安排的,当没有达到自己的预期时,打乱了自己的计划和步骤,或者是说接下来不知道该怎么做,所以感觉很有压力,很着急。
不知道你具体面临的是什么事呢,如果有需要,可以私聊。

王静心理咨询师

压力大,容易烦躁,及时做压力疏解或倾诉。希望能帮到你,欢迎私聊哦。

付艳丽心理咨询师

人生不如愿 十之八九,我们每个人的一生中都会遇到很多不如愿的事,尽量用平常心对待 或许我们会过得更好

段宁心理咨询师

想的多容易着急,一件件理清

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