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找不到自我
匿名
感觉自己活在自编自导自演的戏剧里一样，找不到真实的自我。总会无聊，伤感，没有目标，没有爱好。整天不知道做什么。就是上班下班，吃饭睡觉，周末宅在家，几乎不出去，看不惯别人做事，可是自己也不会做，总想咨询，可是又不知道该咨询什么，不知道怎样活下去？睡觉，每天都做梦，偶尔会失眠！特别爱哭，有一点委屈都受不了，想想事就会哭，看看电视也会哭。
有过相似的经历，找到自我也未必是件好事，你又想过你是怎样走到今天这步的吗？
会不会是人格分裂？
我也觉得自己活在臆想的世界中，走不出来，经常自怨自艾，特别容易哭。特别不喜欢这样的自己。
有时这样的状态是为了自我保护，在这之前受到了刺激吧！
幻境也末必不好，或许你之前承受压力大于你可接受范围了，
可能是吧，就是自己找不到原因，所以就发泄发泄
经常情绪低落
这样状态不会持续几年的，怕你面对真实的自己更会难受
持续多久了？
应该很久了，不太记得时间，应该有几年了吧
你经历了什么？
我也不知道什么样的算上是经历
咱俩状况一样
那能聊到一起了
是啊
你受什:刺激？你最初走向现在这样状态前发生的事？
这跟你的经历有关，跟很长一段时间的经历造成的，可以找我帮你慢慢看清，一点点走出来。
找一些自己感兴趣的、擅长的方面来做做，然后看到自己的好，肯定自己的优点，提升自信心与生活乐趣，希望你的生活一点点充实快乐起来。
人生如戏！每个人都是自己的导演和编剧。你希望有美好的人生结局吗？我愿意与你一起走向更加美好的生活！加油吧！