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匿名
今天物理老师对一位来自中国的同学发脾气，拿课本扔同学。其实原因是同学没理解老师讲的英文。他没犯什么错。我很想去帮他，哪怕是安慰一下他。但是物理老师的行为让我连想起了我的爸爸以前也拿过东西砸我。然后当时就很害怕很害怕。恨不得找一个洞藏起来。希望能逃避这一件事情。除了害怕我什么也做不了。我感到很内疚。我希望在同学遇到困难的时候可以帮助他，但是遇到这种情况我总是很害怕。我不喜欢这样不勇敢的我。
对有正义感的你给个赞！
下次不害怕的时候，你会怎么帮他？
勇敢的另一面其实是冲动，能意识到自己害怕，这个很重要，人有所畏惧才是真实的。
当你有能力帮助别人的时候可以挺身而出，之所以没帮上，不是你不够善良，而且你的能力还不够，不需要内疚，储备能量，厚积薄发。
是挺害怕的
很多时候我们都力量有限，心有余而力不足，这是客观现实，并代表我们不勇敢。
看得出来你是个很有爱心的孩子，理解和关爱同学，很棒！但是你说看到老师拿书扔向同学时，你想到了你的爸爸曾经用同样的方式对待过你，让你感到害怕，这件事情在你的心里留下了阴影造成了创伤了是吗？
你的经历在心里还是个坎，需要你先跨过去就有力量帮到同学了。这样的你感觉是自己不勇敢其实是你很善良。
不是你不够勇敢，你很善良，你爱打抱不平，你很棒！因为同学挨老师打，与父亲打你类似，触动了你的伤口，你的创伤还未完全疗愈，所以你害怕，没有勇气，你会成长起来的
理解您的情绪！恐惧症往往由幼时负性心理造成！用心理学方法改变。希望帮到您了！
你把这个同学的遭遇当成了你自己，你希望为他打抱不平是期待在爸爸这样对你的时候，也有人来帮帮你，至少在那个时候，你是弱小无助的。
这和你弱小、不勇敢无关，只是当时的场景又让你想起了过去的自己。
再遇到这种场景的时候，那个害怕的你，是否和小时候的害怕一样呢？
你可以认识到，你长大了，勇敢了，加油。
最后，物理老师这么做可能有他自己的压力或者原因，你可以专注于自己的感受哦。
您好，看您叙述感受到了您内心的矛盾，想帮助同学，又害怕受到伤害，这样又讨厌胆小的自己，所以形成了不舒服的循环。非常理解您这样的心情，也通过描述了解到您童年幼年时期是受到过类似创伤的，这种时候您一定格外理解那位同学的感受，感同身受的为他难过，就像为自己难过一样，而无法帮助他，又像帮不了自己一样难过。仿佛回到了当初那种害怕恐惧的情境是吗。如果您觉得难以摆脱这种感觉，需要帮助可以留言给我，希望能帮助到您！
早年形成的条件反射。既然能够形成，也会能够被打破。
现在你多大了呀，与父亲的关系如何呢？
你是外国的呀