专业的心理服务
平台承诺 免费退改
个人成长
匿名
害怕他人不好的评价
都会有些担心的。你能详细说说吗？欢迎私聊～
当你害怕的时候，你都是怎么做的呢？如果有应对的能力，还会怕吗？
当我们担心别人给我们的评价是否符合我们所期待的时候，其实在内心里已经不太接纳自己了。
希望别人认同你，赞赏你是很正常的，但是如果害怕别人不好的评价就不理性了。即使别人对你评价不好，你不满意，但也可以接受和忍受。就是一个很优秀的人也可能有人不满意的，这世界也没有完美的人。当然你可以积极努力去提高自己，争取更多人的认可。
知道别人对你不好的评价，你在害怕什么？
如果被他人不好的评价会怎样呢？
哪些人会给你不好的评价呢？
害怕别人对自己不好的评价，是一种自我价值的否定，需要提升自信心，在自己擅长方面不断强化肯定自我。
这个害怕对生活工作有多大的影响，它影响你多久了？
更害怕的是自己真的像她们评价的那样，连自己都觉得自己真的一无是处了，这种感觉是很可怕的