专业的心理服务
平台承诺 免费退改
唉，
话藏心
心里自己都不知道什么感觉总是说不出来，脑子老是乱想，不停的想，重没有放过[害羞]
我也是
每天不停的想事情很耗费身体能量的，让思绪慢慢回到自己的身体上。
如果不知道什么原因的停不住想，就试着练习冥想吧，可以很好的提高专注力和调节情绪。
怎么解决呢