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壹点灵 公益解答 我要负面情绪一下

我要负面情绪一下

勤勤  

负面情绪了，负面情绪，负面情绪。就这样吧

回答
2个回答
俞韦心理咨询师

那就这样吧

杨秋玲心理咨询师

认识到负面情绪，暂且接纳它，等待机会，觉知自己积极转化吧！

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