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适度减压吧 自己采用可行的方式减减压 或请心理专业人士相助减压
一直在想一件事还是不停的在想别的事？
脑子很难受，一直在想，头晕
持续多久了？这个很重要！
一个星期吧
你好！压力大就容易精神出问题，时间久了更会造成心理问题，可以做疏通，缓解，有需要请私聊我
先把压力的事情说出来，说出来就会好很多，然后再调节下，压力大这样表现很正常。
一样的。
但我脑袋不会空。
什么事情让你的压力那么大呢？