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社交恐惧症

angel  

在工作中,我特别受不了别人对我的批评和不公平对待,我都容易上情绪,但我能忍住不发出来,我就会表现在脸上,导致我和我师傅关系特别不好,我还经常因为看见她堵心,我选择休班,而且她还经常说抱怨的话,受不了。

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葛建利心理咨询师

面对批评和不公真的让人不爽,而且还要忍住不发出来,是不是很憋屈,但是不爽憋屈也起不了什么作用,只会让你和师傅关系更不好,不如试着用幽默来化解这份不爽与憋屈,说不定会有不一样的效果。

8个回答
韩旻心理咨询师

是一直这样吗还是工作一段时间时候才这样的呢?

高颖心理咨询师

长时间压抑情绪会让脸部肌肉僵硬,表情纹加深,身体有记忆,请尽可能处理情绪

李颖心理咨询师

和权威的关系,是你和父亲关系的一个投射,亲,父女关系还好吗?

angel普通用户

关系不好,看到相互堵心

张论香心理咨询师

自我与角色的管理

angel普通用户

简单来说我现在就是越在乎的相处的越不好,越不在乎的,反而相处起来好点

李若娴心理咨询师

想想你跟父亲的关系如何?

angel普通用户

父亲经常在外,不怎么接触,也不想念,没什么感情,

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