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为什么别人明确的伤害我,否定我我还以为别人是为了我好,怀着善心,我要怎么认清事实?
人际交往中,你感受到迷茫,不知道怎么和他人相处,即能让自己舒心也能愉快交流。
首先要看这个别人是谁?是父母吗?如果是父母,他们一定是爱你的,但你们之间的沟通出了问题。如果是其他人,你已经认清事实了啊。你知道这个人在伤害你,不爱你,不是吗?你满怀善意的对待他们,是的包容和平和。但这种伤害是不是应该有个限度呢?比如,最最严重的伤害是10分,当别人对你的伤害1-2的时候,你该怎么做?当5-6的时候,你该怎么做?到了8-9分的时候,你又该怎么做?
你没有觉得受到伤害,是不是原生家庭父母每次伤害你,否定你,你总是这么合理化,他们是为了我好,怀着善意的。这样就会导致这种情况。解决的办法是回到自我的感受上来。
当别人明确伤害你,否定你的时候,你感觉到的是什么呢?是怎样的一种感受,才会让你觉得,对方是为你好?
都是为你好,这样的声音在早年从何而来让你习惯,父母的口中,还是老师,还是生活中比较亲近的谁呢,像钉钉子一样钉到了你的认知世界中
相信自己。
说明你很善良,你内心还是希望被支持的
这个世界总会有人喜欢你,即使你再优秀,也总会有人不喜欢你。
每件事情发生的原因都是不同的,尝试着用不带情绪的评价来看待事情。希望可以帮到你
人际交往中,你感受到迷茫,不知道怎么和他人相处,即能让自己舒心也能愉快交流。
首先要看这个别人是谁?是父母吗?如果是父母,他们一定是爱你的,但你们之间的沟通出了问题。如果是其他人,你已经认清事实了啊。你知道这个人在伤害你,不爱你,不是吗?你满怀善意的对待他们,是的包容和平和。但这种伤害是不是应该有个限度呢?比如,最最严重的伤害是10分,当别人对你的伤害1-2的时候,你该怎么做?当5-6的时候,你该怎么做?到了8-9分的时候,你又该怎么做?
你没有觉得受到伤害,是不是原生家庭父母每次伤害你,否定你,你总是这么合理化,他们是为了我好,怀着善意的。这样就会导致这种情况。解决的办法是回到自我的感受上来。
当别人明确伤害你,否定你的时候,你感觉到的是什么呢?是怎样的一种感受,才会让你觉得,对方是为你好?
都是为你好,这样的声音在早年从何而来让你习惯,父母的口中,还是老师,还是生活中比较亲近的谁呢,像钉钉子一样钉到了你的认知世界中
相信自己。
说明你很善良,你内心还是希望被支持的
这个世界总会有人喜欢你,即使你再优秀,也总会有人不喜欢你。
每件事情发生的原因都是不同的,尝试着用不带情绪的评价来看待事情。希望可以帮到你