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本人也不太自信，
这位朋友你好，这种情况多长时间了？对自己哪些方面不自信呢？在与人沟通时，自己会有哪些想法而感到紧张？可以私聊详细沟通探讨
有部分是缺乏自信心的表现，还有一部分是追求完美，要求得到周围每个重要人物的喜爱和赞美
太在乎别人的看法了，怕别人不喜欢你
太在乎别人的看法了，怕别人不喜欢你
你好，这样的性格应该是和你原生家庭有关，从小得到的肯定以及支持太少造成内心的不自信，害怕丢脸和失败。
大概有2种可能1、想表现的更好、但是紧张反而适得其反。2、不太自信。尽力就好可以刻意的去练习一下相信会有所改善。
是因为什么而紧张呢？害怕别人低看自己，还是对自己的表达本身缺乏信心？
这是社交紧张，从小成长的环境、家庭的养育方式等原因形成的。