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该怎么办
氏
我不知道该怎么办了，以前经常手淫，看黄，现在大脑不受控制，不能正常做事，脑雾，意识不受控制，不能正常生活，该怎么？好难受
你是说你现在不手淫了，但是却发现自己大脑最近不太受控制，怀疑和以前经常手淫有关是吗？
如果需要帮助可以私聊
对
你现在多大了？你觉得大脑不受控制具体指什么？
现在身体感觉很不好，没有力气，不愿做事，懒懒散散，没心情，你担心这是由于看黄片手淫导致
暂时还没有科学统计数据证明手淫和看黄会造成明显的身体不适，除非自己觉得体力消耗过大。如果出现了大脑或者其他觉得困扰的问题，要具体去看什么问题
不能正常做事、意识不受控制、不能正常生活？这一系列您所说的，是通过什么事情表现出来的呢？让你有如此的觉察？希望可以帮到您。
自律吧