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睡觉怕猝死怎么办?

没有名字  

很久都没有做梦了,发生了很多离死亡很近的事,有的时候压的喘不过来气,每天晚上都不敢睡

回答
9个回答
胡晓莹心理咨询师

自己很担心即将要发生的事情,是这样子吗?

蔡领丽心理咨询师

你这得治!

没有名字普通用户

一点头绪也没有

王英心理咨询师

你被内在的死亡恐惧所困扰,建议进行专业的心理缅进行处理!

卜彬心理咨询师

生老病死是老天的事,怕也没用,顺其自然就好。

刘毅心理咨询师

内心当中不自主的担忧和害怕,恐慌自己会发生不好的事情,导致自己一直陷入在惶恐不安当中。现状是让人很难受的,而且已经影响到了你的身心状态,可以通过专业帮助进行调整改善!

张秋明心理咨询师

你好
能看出你弄的内心担忧和害怕?需要你找专家梳理一下。

徐文军心理咨询师

你好!日有所思夜有所梦,也许是你休息不好,累了,调整心态,劳逸结合,会改变的❤️

李若娴心理咨询师

需要处理疗愈一下恐惧。

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