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心情日记
匿名
感觉不被珍惜 忽视的时候 很气 怀疑人生了 那种难过 自我否定 哎
我们很容易被外人的评价所左右，什么时候真正看重自己对自己的评价的时候，就是真的成熟了。
这种非常强烈的感受可能与小时候的成长体验有关，将过往的一种感受再现，可尝试深入探索。
先从学会爱自己、肯定自己做起，加油！
说实话，这些都是人的正常心理反应，如果不是这种反应，人就不正常了。但问题来了，如果总是这样反应本身也是问题。
先学着接纳自己，接纳内心里脆弱的自己。接纳了自己，内心的力量就会慢慢积聚。