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越来越不信任老公

匿名  

结婚两年没孩子,一直想要但是还没要上,曾经发现老公有那种红颜知己,对方也有男朋友,不知道有没有发生关系就被我扼杀了。从那以后我就变得疑神疑鬼,不管什么事都是把我认为的放在最前面,动不动就会情绪失控。最近又觉得老公有问题,但是没有发现实质性的证据,在他包里发现两个避孕套,但是凭借直觉认定肯定是出轨了,现在也不知道该怎么办才好。
在这段婚姻里我也存在问题,不够体贴他,只要不顺着我就会崩盘发火,我也不知道自己怎么了

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11个回答
阎岩心理咨询师

曾经信任的崩塌 让你变得越来越敏感,如果两人目标一致 想把这段婚姻共同经营下去 就需要重新建立信任感 无疑这是个艰难的过程,但只要两人共同协商 对于建立信任需要双方都做点什么 怎么做 越细化越好 这个过程需要时间 更需要耐心

郝秀杰心理咨询师

其实恋爱最初的时候,男人和女人都感觉找到了最合适的伴侣,无话不谈,两情相悦,但随着时间的推进,很多感觉就会在不断的摩擦和矛盾里发生着变化。红颜知己,说白了就是一个能说话,能理解的人,特别当你们婚姻内部的理解越来越缺乏,关系越来越敏感时,这样的问题就比较容易存在。你的怀疑很正常,但怀疑从来不是构建信任,解决问题的方式,就如你盯着某个女人没有用,因为人需要自觉自愿,当你爱人能回归于婚姻内部获得情感满足下,这样的危机才会彻底被解除。你如果有需要,可以直接私聊我谈谈。

沈兰艳心理咨询师

在你们的关系里,你想的多,但是没有采取积极主动的应对方法,导致关系越来越差。还好,你有自我觉察,也发现了自己在关系中的问题。现在如果你想挽回,那就拿出挽回的心态和行动,不要越推越远。

礼尚往来普通用户

是这样,我也知道自己想的太多,而且不容易满足,但是又不知道该怎么克制

钟佩妍心理咨询师

老公有红颜知己,能感受到你的痛苦和愤怒,每个女人都希望拥有一段美好的一心一意的关系。疑似出轨最大影响是对信任感的破坏,即使老公回归家庭了,不由自主的猜疑和质问常常成为最终破坏关系的杀手。正确的修复方法是要找到老公出轨的动机是什么?对方满足了老公哪些心理需要?老公常常在家抱怨的是什么?找到婚姻问题的症结再用有效的方法解决。最好找一位专业人士帮助你,陪你一起走。

郭阁心理咨询师

嗯嗯,从你的描述里面可以听出你的焦虑和恐惧,焦虑的是爱人是不是已经出轨,恐惧的是如果他不爱我了怎么办?
两个问题:第一,这个婚姻关系模式是?


第二:你愿意为了爱的人,努力改变吗?尽管是痛苦的


第三:是否寻求专业导师的帮助

殷亚军心理咨询师

感谢你如实的描述你与你老公现阶段的关系,你说最近发现了男友包里的避孕套,似乎代表着与其他女生之间的关系,让你感到不知道怎样处理才算是好,非常的沮丧,是这样子的情况吗?

沈兰艳心理咨询师

当前问题是你老公已经疑似出轨了,你需要采取行动来挽回,就以此为契机,拿出态度和行为,让他感觉到你的需要和你的爱,而不是把自己咄咄逼人的状态展现出来,因为这样表达的只是你的情绪而非真实意思。

礼尚往来普通用户

该拿出什么样的态度呢,我很明白自己的缺点在哪,老公也不是对我不好,就是我自己不满足,想法太多

赵敏心理咨询师

你想要的结果是什么,这才是最重要的事情。如果想继续婚姻,就先做出改变,不够体贴就去试着体贴对方,容易发火就学着管理情绪。当然做到这些不容易,如果需要可以私聊我。

刘银波心理咨询师

所有的夫妻关系都与自己与父母的关系有关联!你能很好的觉察自己婚姻里的行为,真的很不错!最终你想要什么样的结果,这就要跟着自己的感觉去走了!去修补一下与父母的关系,去善待爱人,会朝向你所要的目标的!

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