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解忧｜婚姻危机
匿名
有时候可能是自己太贪心，因为没有感情基础的婚姻，给我很多无奈和悲痛，想结束却摆脱不了，所以在婚姻外遇到一个愿意陪着我，给我关心的人才不舍得放手，哪怕只有暧昧，不是所谓的真心，也选择去沉沦。
婚姻是个永恒的话题，冷暖自知。你的矛盾痛苦心情我十分理解，但这种状态是很危险的，希望能对你有帮助，让你度过难关！
我知道了没想有什么结婚，我离婚不是为了谁只为了我自己
这简直就是传统文化遗产的拧巴婚姻撞上了21世纪多元包容新社会的价值观下可怜的人
好复杂的说法
这个是目前大环境如此，是历史和社会经济发展的冲突，不少人确实婚姻质量很不好。给内心温暖的方法很多，除了婚外情以外，其实还可以从个人发展，追求爱好和兴趣的极致，也是可以追求到很多温暖。
我明白了，我的婚外情不牵扯到性，就是一起出去玩逛街看电影
我只是把他当救命稻草
在婚姻中，当内在的渴望无法得到满足时，在人的本性，在欲望的驱使下，人通常会到婚外去弥补缺失。这其实是人性的本然，本无可厚非。可是道德的大棒与人性的本然，总是一对冤家，并且水火不容。很多人在道德与本性的抉择中，失去方向，迷失自我。如果选择道德，可能苦楚一生，如果选择本能欲望，有可能如飞蛾扑火。该如何摆脱内心的这种纠结呢？人的一生就这几十年，如何不留遗憾的度过呢？如果你愿意，我们可以有时间共同探讨。
好烦呀
[拥抱]
怎么了你要安慰我啊
当你有这方面想法的时候说明你的婚姻中已经出现了问题，而你不知道如何处理，选择了一条暂时可以逃避的路！哪怕知道别人不是真心的，带有目的的，你还是选择继续，足以说明你的婚姻岌岌可危！逃避是解决不了任何问题的，婚姻也是需要学习的......
你好！看了您对自己婚姻情感状态的自述，我的感受是：即便您在没有感情基础的婚姻中得到的是无奈和痛苦，但我想您一定还得到了其他的一些慰藉，这些慰藉能够补偿您情感上的缺失，所以您无法摆脱现有的婚姻；另一方面，在婚外遇到的人刚好填补了您婚姻中感情方面的缺失，是吧！其实，您的需求是每个正常人都期望的，您现在唯一不同的是在于对象问题，您把您的正常需求寄托在不同人身上，而这又是社会所不允许的。针对您的这种情况，我个人的建议就是：多与您的伴侣巧妙地沟通，以一种他能够接受的方式进行表达，当然您也要相应调整自己，婚姻本来就是两个人甚至是两个家庭的事情。对于您在婚外寄托情感的人，我个人建议也可以继续维持现状，但是您对他的心态一定要摆正，可以当做一个亲密的朋友，也能够增加您对异性的了解，更好地促进夫妻之间的感情。希望我的回答能够对您有所启发帮助，愿您健康快乐幸福每一天！
沟通不了，他是粗鲁自私蛮不讲理的人，说话都说不明白
不可以维持现状，除非一辈子分居，不离婚也无所谓
好的，以后把他当最知心好朋友了。
求得一些温暖，只限于情感，对女士的身体危险危害比较小一些。这个度要把握好，女士容易动情，很容易给自己造成新的困扰。
我是基督徒，不允许婚姻外性生活。
嗯，那您当初嫁给他出于对什么方面的考虑呢？如果连夫妻之间最基本的沟通都是问题，那么，不是性爱就是物质需要咯？
我们之间没有性，他也不给我一分钱，我有处女情结，结婚前不是处女，所以就嫁给他了
有信仰的人还是不一样。信基督教的人一般来说自律性还是很高的。
你好，朋友。这样的关系让你陶醉，同时也很危险，你会陷入矛盾与冲突中。
没有性我就不怕，我只有情感需求而已
工作压力|婚姻危机心理咨询：动摇
重庆寸草心心理咨询认为现代社会工作压力动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造 成深刻影响，加重另一方的压力。
为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。另外，如果家里有孩子，更应该注意让他们共同关心孩子来创造双方共同的焦点。如果夫妻有一方压力很大，但只要另一方认同其工作目标，在很多情况下，婚姻是可以维持下去的，夫妻应该扪心自问：“这是我们两个人共同追求的东西吗？”
此外，夫妻之间还应该找时间谈谈压力对各自的影响，多花点时间共处。你们不要因为结了婚就不再约会，如果你已经错过了结婚周年纪念日，千万别再错过别的什么日子。许多夫妻错误地责怪对方没有帮助其减轻工作上的压力，而其实，他们需要的可能只是一点介于工作和家庭之间的“放松时间”。有时候，冷静下来的过程需要一个人独处一阵子，具体方式也因人而异，从冥想、锻炼，到读报、看电视等等。
重庆寸草心心理咨询提醒夫妻双方需要了解的是，如果你无法改变配偶的心理状况，还有其他一些办法。比如，试着在情绪上与配偶独立开来，或者有意识地改变与配偶的交谈方式，对配偶饱受压力之苦的情绪多一点同情和理解，少一点恼怒和埋怨。