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平台承诺 免费退改
想要戒掉手淫
♛浪子☜
手淫很久了，大概5，6年了，有什么方法戒掉
你好！看到你的心事，感受到你正处于焦虑不安之中。想改变自己手淫的习惯！说明你有了一个很好的想法！
手淫给人造成的不好作用不在手淫本身，而是它带来的心理压力！希望你不要有过多的心理负担……
你好，你今年多大了？
想戒掉手淫的习惯，这需要你的毅力与勇气，去坚持！每次把时间与每月或每周的次数渐渐的控制下来，多参加运动与社交，这很关键……
手淫的病因很多，最好面询处理。
手淫如果没有影响你正常的生活和社会功能，无论几次，因人而异，都是正常的。问题是你怎么觉得这就是问题了呢？
还是尽量克制，别让自己想。让自己充实起来没有时间想那个
你吸烟吗？
有，戒除手淫跟戒烟一样，不容易轻松做到。但是不是就做不到呢？答案当然是可以。
能体会你的心情，我这里有一些比较快捷的方法可以帮助你去戒掉的，具体可以交流一下