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当老婆和我发脾气时,我该如何是好?

牛头酋长  

我刚结婚不到一年,自认为夫妻间矛盾不可避免,关键在于需要夫妻双方及时友好地沟通协商解决,可是现实是老婆经常情绪失控,对我抱怨说话冲。被她冲几句,我心里会难受又害怕,像是个石头压在心头,又担心老婆做出某些不理智行为。这时候我往往忍气吞声,息事宁人,但是这样长期以往,是必造成俩人积怨很深。目前我老婆对我爱搭不理,我像她仇人似的,现在处于分居状态。
请问老师,我该如何让自己不那么难受,冷静沟通处理俩人的恩怨?

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张秀娟心理咨询师

其实你这种现象在夫妻中很常见,一般妻子大发脾气时,为了息事宁人,丈夫多数都是选择忍气吞声,不做回应。当时也许避免了一场争吵,但是妻子的怒火没有平息,她的情绪没有被你看到,也没有得到很好的疏导,所以,即使你做出了让步,还是不能让妻子满意。

9个回答
朱玲娟心理咨询师

您认为夫妻双方及时友好地沟通、协商解决,这个方法肯定是对的。但是您的沟通是否有效,从您反应的情况来看,感觉您和老婆的沟通并不是有效的。虽然知道应该怎么做,但是做的方法有问题,也是不能达到您所需要的效果的。

孤独的我普通用户

好好的把她强上了,征服她

张小绿心理咨询师

您好,您老婆冲您发火时,您忍气吞声的话,您自己心理不舒服,您老婆则会觉得您没有回应她、忽视她,她会火气更大,是这样的吗?您最好要接住您老婆的情绪,而且要想办法了解您老婆生气背后的原因。如果有需要欢迎进一步交流。

刘美花心理咨询师

此刻的您很焦虑,对这段婚姻情感不知如何经营?妻子情绪管理不好,从而影响到您的情绪压抑,对吗?

那请问一下妻子每次发火都是因什么而起呢?方便具体说说近期发生的某件事么?具体问题具体分析,才知道根源所在,每个人的婚姻都会经历多多少少的问题,关键在于您会不会去经营会不会去处理冲突,这其实就是成长历练的过程。

申世武普通用户

你认为是那些问题导致的呢?

刘雅婷心理咨询师

夫妻之间的矛盾本身多少都会存在的,必经是两个不同的个体一起生活。同时矛盾的产生都是双方的沟通模式不同导致,理解你深陷其中的痛苦。目前你们处于分居状态,想要好好沟通,建议可以先缓和关系,然后找机会沟通。

覃夏园心理咨询师

您好!我们都知道她这么做,让你很伤心,伤心之余你细细回想你以前的生活,是不是也在纵容她如此对待你呢?她的问题固然是存在的,但是你没有能够很好的和她沟通明白,处理你们的矛盾,你的方式需要谋求改变。通过心理分析,完全可以制定和重建你们的相处模式,给你们的婚姻解冻。

胡丹阳心理咨询师

看得出来,你是个很理智的男人,对于双方的摩擦和小矛盾,你总是想用沟通协商的方式去解决,可是对方并不配合你,也没有依照你的想法去做。有没有可能找到她的不满在哪里呢?关于你们相处的模式上,应该有调整优化的空间。你觉得呢?

张晓琳心理咨询师

看到你说当你老婆冲你发火时,你感到难受又害怕,担心她会做出不理智的行为。请问她以前做出过类似行为么?我可以理解在冲突之中你感到难受,但是害怕是为什么呢?你的原生家庭在这方面给了你什么影响呢

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