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社恐
匿名
觉得没发治了
可以的，要依据你的实际情况找出根源，并制定出行计划是可以的。
社恐是可以改变的哦，因为导致社恐的因素也是复杂的，改不了可能是没有找到合适的方法
自己放弃自己，确实也没发治。
至于你为什么社恐确实有很多因素，也有很多理由。不过你自己要这样玩自己的人生，无可厚非。
给自己信心，接纳自己暂时这种状态。必竟世上没有完美的人。。。